EDUKASI TERAPI RELAKSASI BENSON BAGI LANSIA DENGAN HIPERTENSI DI DESA LIMBANGAN: LAPORAN PENGABDIAN KEPADA MASYARAKAT

Abstract

ABSTRAK

Latar belakang: Hipertensi merupakan masalah kesehatan kronis pada lansia yang memerlukan pengendalian berkelanjutan. Relaksasi Benson dapat dikenalkan sebagai pendekatan pendamping untuk membantu relaksasi, tanpa menggantikan terapi medis. Tujuan: Mendeskripsikan pelaksanaan penyuluhan terapi relaksasi Benson bagi lansia dengan hipertensi di Desa Limbangan, Kabupaten Sukabumi. Metode: Artikel ini merupakan laporan deskriptif pengabdian kepada masyarakat yang disusun berdasarkan dokumentasi kegiatan. Laporan memuat pendekatan kepada masyarakat, penyampaian edukasi, diskusi, serta tanya jawab, tetapi rincian implementasi khusus teknik Benson belum dijelaskan secara memadai. Hasil: Kegiatan penyuluhan dilaporkan telah berlangsung dan peserta terlibat aktif dalam diskusi serta menjawab pertanyaan ulang. Akan tetapi, uraian evaluasi yang tersedia terutama berkenaan dengan penggunaan obat, bukan penguasaan teknik relaksasi Benson. Jumlah peserta, instrumen evaluasi, dan hasil pengukuran tekanan darah sebelum dan sesudah kegiatan tidak dilaporkan. Simpulan: Kegiatan penyuluhan tercatat terlaksana, tetapi dampaknya terhadap pengetahuan spesifik tentang relaksasi Benson, keterampilan praktik, dan tekanan darah belum dapat dinilai berdasarkan dokumentasi yang tersedia.