PENYULUHAN SLOW DEEP BREATHING PADA PENDERITA HIPERTENSI DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS SUKARAJA: LAPORAN PENGABDIAN MASYARAKAT

Abstract

ABSTRAK

Latar belakang: Hipertensi memerlukan pengelolaan berkelanjutan melalui terapi medis, perubahan gaya hidup, dan dukungan edukasi. Slow deep breathing merupakan latihan pernapasan lambat dan dalam yang dapat diperkenalkan sebagai teknik relaksasi pendamping. Tujuan: Mendeskripsikan pelaksanaan penyuluhan slow deep breathing bagi penderita hipertensi di wilayah kerja Puskesmas Sukaraja. Metode: Artikel ini merupakan laporan deskriptif kegiatan pengabdian kepada masyarakat berdasarkan dokumentasi pelaksana. Kegiatan meliputi pendekatan kepada masyarakat, pertanyaan awal mengenai pengetahuan peserta, penyampaian edukasi, serta diskusi dan tanya jawab. Hasil: Laporan menyebutkan partisipasi aktif peserta dalam diskusi dan kemampuan menjawab pertanyaan ulang secara kualitatif. Jumlah peserta, skor pengetahuan, dan pengukuran tekanan darah sebelum–sesudah kegiatan tidak dilaporkan. Simpulan: Penyuluhan terlaksana dan mendapat respons partisipatif; dampaknya terhadap pengetahuan maupun tekanan darah belum dapat dipastikan secara kuantitatif. Evaluasi terstruktur diperlukan pada kegiatan berikutnya.